あなたは人生において大きな目標を抱いています。 キャリアチェンジ、新しいリードジェネレーションのワークフロー、人間関係を強化するための個人的な成長計画など、さまざまな目標を思い描いているのではないでしょうか。 しかし、そうしたアイデアを整理しようとすると、不安に襲われ、白紙のページが目の前に現れます。 どこから手をつければいいのかわからない上に、インスピレーションを行動に移す方法もわかりません。

そこで活躍するのが、ビジョンボードテンプレートです。 目標を振り返り、ビジュアルやアファメーションを集め、アイデアを 1 か所に整理するためのシンプルなフレームワークを提供します。 このビジョンボードプランナーを使えば、デザイナーでなくても大丈夫です。 指示に従ってビジョンを追加するだけで、夢の生活に向かって勢いをつけることができます。

ビジョンボードテンプレートは誰にとって有益ですか？

Asana では、健康、キャリア、自己成長など、人生のさまざまな分野で目標を設定することが、ワクワクするような体験であると同時に、気が遠くなるような体験でもあることを認識しています。 ビジョンボードのアイデアを集めるのは簡単ですが、実現する前に勢いが失われてしまうこともあります。 そのため、このビジョンテンプレートは単なるアイデアを集めるためのスペースではありません。アイデアを実行に移すのに役立つよう設計されています。 実行をサポートするために設計された構成、プロンプト、機能により、ビジョンを計画、モニタリング、実現できるものに変えます。

このビジョンボードテンプレートは、次のような方々に最適です。

• 個人的な成長または職業人としての成長のために、デジタルビジョンボードを作成する個人。

• 目標設定のエクササイズでクライアントを導くコーチやセラピスト。

• 戦略計画や目標と主要な結果(OKR) に関する共通のビジョンについてブレインストーミングを行うチーム。

• ムードボードや SNS キャンペーンのコンセプトをまとめるクリエイター。

• 目標設定セッションや新年の振り返りを行うワークショップのファシリテーター。

このドリームボードテンプレートを使って、理想の仕事を見つけることや、次の大きなマイルストーンをイメージすることなど、本当に大切なことにエネルギーを注ぎましょう。

Asana のビジョンボードテンプレートを使うべき理由

Asana のあるデザインチームは最近、このテンプレートを使って今年のクリエイティブな方向性を見いだしました。 ビジョンボードのアイデアを集め、やる気を引き出す引用や視覚的な表現を追加し、チームの主要な目標に関する優先事項を 1 つのコラボレーション用ワークスペースで設定しました。

従来のホワイトボードや印刷可能なワークシートではなく、このオンラインのビジョンボードが選ばれる理由をご紹介します。

• ガイド付きプロンプトで力強いスタートを切れます。 このテンプレートは、目標を振り返り、ビジュアルを集め、次のステップを計画するプロセスをガイドします。 ビジョンボードの作り方がわからない方や、簡単なチュートリアルをお探しの方に最適です。

• 他のメンバーとコラボレーションし、コーチ、チーム、または説明責任パートナーとボードを共有して、モチベーションを維持しましょう。

• 個人の目標に向けた進捗状況を把握する。 インスピレーションを得るだけでなく、行動に移しましょう。 目標を、スケジュールを立ててチェックできる、管理しやすいステップに分割しましょう。

• 年間を通してモチベーションを維持しましょう。 月次、四半期ごと、年次、または重要なマイルストーンを達成した後に、ボードを見直して更新するためのリマインダーを設定しましょう。

このデジタルビジョンボードテンプレートの使い方

このテンプレートは完全にオンラインで使用できるように設計されており、はさみ、のり、プリンターは必要ありません。 壁やポスターに掲示する従来のビジョンボードとは異なり、このボードは仕事を行う場所にあるため、目標を常に意識できます。 優先順位が変わるたびにテンプレートを更新したり、時間の経過とともに新しいインスピレーションの源を追加したり、ビジョンをそれを実現するためのタスクや習慣に直接結びつけたりできます。

まずは、Asana のテンプレートライブラリからビジョンボードのテンプレートを複製してください。 これで準備完了です。 目標、ビジュアル、マイルストーンを記入して、自分だけのビジョンボードに仕上げましょう。

1. 目標と意図を振り返る

まずは、自分にとって何が重要かを考えることから始めましょう。 「目標の振り返り」セクションには、「今年はどのような点で成長したいか？」 「どんな仕事ならやりがいを感じられるか？」といった問いかけを書き留めます。 キャリアチェンジをしたい、健康をもっと大切にしたい、サバティカル休暇を計画したいなど、さまざまな目標があるでしょう。 「個人的な優先事項トップ 3 を特定する」や「理想的な 1 日のビジョンを書き出す」などのタスクを作成します。 そうすることで、漠然としたアイデアを具体的な目標へと変換できます。

2. 素材を集める

重点分野がわかったところで、今度は自分にインスピレーションを与えてくれるものを見つけましょう。 自分を落ち着かせてくれるお気に入りの名言、憧れの旅行先の写真、ずっと考えているビジネスアイデアのモックアップなどを集めましょう。 「ファイル」セクションを使用して、これらの要素 (日記のスキャン画像、Canva のグラフィック、音声メモなど) をアップロードします。 アイデアごとにタスクを作成すると、簡単にソートしてラベルを付けることができます。

3. ビジョンボードを作成する

ボードビューに移動して、整理を始めましょう。 「キャリア」「人間関係」「ウェルビーイング」などのテーマごとに列を作成します。 画像、引用、目標をドラッグ & ドロップして始めましょう。 たとえば、「キャリア」には、「UX デザインコースを開始する」というタスクと、モダンなワークスペースの写真を追加するかもしれません。 「ウェルビーイング」には、休息を促すような言葉や、試してみたいフィットネスアプリのスクリーンショットなどを追加するとよいでしょう。

4. ボードを表示して使用する

このビジョンボードテンプレートは、単に目標を保存する場所ではありません。 集中力を維持するためのツールです。 Asana アプリをスマートフォンに追加すれば、いつでもワンタップでアクセスできます。 タスクにコメントを投稿して振り返ることもできます。たとえば、「パタゴニアへの旅行を予約する」の進捗状況を記録したり、「ポートフォリオサイトを公開する」のタイムラインを更新したりできます。

5. 定期的に見直しと更新を行う

目標は変化していくものですから、ボードもそれに合わせて変化させる必要があります。 「毎月のビジョンボードの確認」のような繰り返しタスクを追加して、進捗をレビューしたり、インスピレーションを入れ替えたり、新しい優先事項を追加したりしましょう。 たとえば、古くなった名言をより関連性の高いものに置き換えたり、年度の途中で重点事項が変わった場合は「新しいチャレンジ」という列を新しく追加したりしましょう。

視覚化に役立つ Asana の機能

Asana の機能とは、仕事をより効率的に管理するのに役立つツールやビューのことです。 このデジタルビジョンボードテンプレートでは、目標を簡単に視覚化し、順調に進め、すべてを 1 か所にまとめるのに役立つ機能を厳選しました。 Asana でできることの全容を把握するには、Asana の全機能の一覧をご覧ください。

プロジェクトビュー:ボードをリスト、ボード、カレンダー、タイムラインのいずれかのレイアウトで表示できます。整理整頓された状態を保ち、モチベーションを維持するのに役立つレイアウトを選びましょう。

Asana AI: Asana の AI 機能を活用して、目標カテゴリのブレインストーミング、アファメーションの作成、阻害要因の特定をサポートしてもらいましょう。 Asana AI は次のステップを提案し、反復作業を自動化し、クリエイティブなフローを妨げることなく集中力を維持できるようにサポートします。

添付ファイル: JPEG や PNG をアップロードしたり、お気に入りのフォントやアファメーションを挿入したり、「ファイル」セクションにステッカーやムード要素をまとめたりできます。

カスタムフィールド:目標のカテゴリ、進捗ステータス、期間 (短期 vs. 長期) を追跡して、集中力を維持し、順調に進めましょう。

ダッシュボード:目標やマイルストーンの概要を視覚的に確認して、進捗を把握できます。

おすすめの連携

連携機能を使うと、デザインアプリ、ファイルストレージ、メールなど、お気に入りのツールを Asana のワークスペース内で直接接続できます。 ビジョンボードテンプレートを離れることなく、ファイルの添付、デザインの取り込み、締め切りの同期、チームへの更新情報の送信ができます。 アプリディレクトリで、ニーズに合った連携を見つけましょう。

Canva: Canva のビジョンボードのデザインやテンプレートを直接 Asana にインポートすることで、デザインとアクションを組み合わせることができます。

Bybrand:メール署名の更新をワークスペースに取り込むことで、ブランドの詳細を一貫性のあるものにし、いつでも確認できるようにします。

YouTube:ビジョンボードから直接、インスピレーションとなる動画や、チームのチェックイン動画、視覚的な最新情報などを追加できます。

Wistia:埋め込み動画を使って、最新情報やクリエイティブなコンセプト、チームの振り返りをよりダイナミックに共有できます。

Google ドライブ: Google ドキュメント、写真、その他の種類のファイルを直接ボードに添付できます。

Slack:説明責任グループやコーチと最新情報を共有し、メッセージをタスクに変換できます。

Google カレンダー:締め切りやリマインダーを同期して、ボードのレビューや目標の進捗確認を行いましょう。

ビジョンボードテンプレートに関するよくある質問